La Alopecia o caida del cabello es la condicion que padecen muchas personas hombres y mujeres, especialmente hombres caucasicos de piel blanca es una afección ligada a la relacion hormonal y la deficiencia de algunas vitaminas y minerales.

Generalmente se la trata desde afuera con masajes linfaticos para que la sangre irrigue mejor en la zona del cuero cabelludo pero muy pocos saben de la influencia de las vitaminas esenciales para tratar la caida de cabello, esta afección por dentro.
Las vitaminas que debes consumir diariamente para tratar la alopecia son:

Vitamina A, B, Acido folico o vitamina B6, Vitamina C, Vitamina D, vitamina E, Omega3 , zinc que es un mineral no una vitamina, Beta Sitosterol, hierro, aminoacidos, Biotina, Inositol,necesitas crear un mix de 50 mg por dia. Los suplementos vitaminicos comerciales no llegan ni a un 2 % por ende no producen ningun efecto.

Se necesita planificar estrategicamente una alimentacion que aporte estas vitaminas y minerales a largo plazo. Las pastillas milagrosas no existen.