La resaca despues de las Fiestas son algo comun, a la mañana siguiente casi todos los integrantes de la familia se levantan con dolores estomacales y de cabeza, para reparar esto de forma rapida, te muestro el Detox que hacemos en casa.

Para la resaca de las cervezas y la mezcla con sidra y otras bebidas alcoholicas, necesitas una papa y un vaso de leche. La papa tiene que estar hervida, consume un bocado de papa hervida sin sal y un sorbo le leche, sino puedes hacer un medio cubito de caldo de verduras con una papa y luego cocinas la papa en el caldo, lo pisas como un pure caldoso y lo tomas como una sopa.

La papa contiene potasio y la leche el calcio que es lo que el organismo pierde cuando bebes cerveza por demás, los dolores de cabeza se van bebiendo agua, agua y más agua, porque estar ebrio es sinonimo de deshidratacion y el organismo alerta con migrañas. La Dieta Detox que funciona es licuar un kiwi pelado con jugo de limon (medio) y unas hojas de perejil (unas 10 hojas), se licua y se bebe enseguida para que no se oxide la preparacion. Comer ensaladas verdes como lechuga combinado con hojas de espinacas crudas, lavadas y unos brotes de soja con vinagre de manzana para bajar la acidez del pH de la sangre que es propio cuando nos pasamos con la comida.

Si tienes una receta Detox para desintoxicarse despues de una comida copiosa o beber demás, compartela debajo de este mensaje.